“Eenzame opsluiting” hoe deal je hiermee? 5 tips

14 mrt 20200 Reacties

Vreselijk vond ik het altijd, als de kinderen ziek waren en ik daardoor aan huis gekluisterd was. 

Op een gegeven moment kwamen de muren op me af. 

Ik noemde het altijd gekscherend eenzame opsluiting. 

 

Ik moet er nu weer aan denken. 

Want door het Coronavirus en alle aanpassingen die overal worden gedaan ontkomen we er waarschijnlijk niet aan. 

We zullen de komende tijd onnodige risico’s moeten vermijden. 

Dat betekent veel thuis zijn en weinig afleiding in de vorm van sporten, uitjes, etentjes en andere gezellige activiteiten. 

Daar waar je normaal gesproken een gevoel van tijd tekort zult ervaren zal je de komende periode een tijdoverschot ervaren. 

Tijd tekort is lastig maar ik denk dat voor veel mensen een zee van tijd veel meer confronterend zal zijn. 

Hoe is dat voor jou? 

Weet jij hoe je je dagen in kunt vullen als je aan huis gekluisterd bent? 

Om je alvast een beetje op weg te helpen geef ik je vandaag 5 bezigheden die je helpen de tijd door te komen. 

  1. Ga eindelijk al je foto’s in albums plakken. 
  2. Verwerk al je videobeelden tot een mooie film. 
  3. Ga je huis lekker uitmesten. 
  4. Neem de tijd voor het lezen van een boek, het kijken van die leuke serie, mediteren, spelletjes spelen, in de tuin werken, wandelen in het bos. 
  5. Volg een online training. Je kunt bij mij de online cursus van stress naar yes doen waarin je alle tools krijgt om een relaxt gezin te krijgen. Meer info vind je hier

Dit is het even voor vandaag. 

Ik hoop dat we de dans een beetje kunnen ontspringen en dat het met een sisser afloopt. 

Voor nu wens ik je een fijn en gezond weekend. 

Pas je goed op jezelf? 

Liefs, 

Anke 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Anke Tragter

Remedial Teaching
Kindertolk
Kindercoaching

Neem contact op

T 0573-256770 / 06-49841642
M mail@anketragter.nl

Gegevens

Dollehoedsdijk 13

7244 RM Barchem