Hoe voed je kinderen op die niet aan een scherm geplakt zitten? 

De schermen in onze maatschappij nemen de overhand. Ze zijn super handig maar voor veel ouders ook een doorn in het oog. 

Vandaag geef ik je 6 tips over hoe je het schermgedrag positief kunt beïnvloeden.  

Zitten je kinderen al vastgeplakt aan een scherm? 

Geen nood, het is nooit te laat om te veranderen. 

Tip 1. 

Demoniseer schermen niet. 

Ik begrijp het, je bent bang dat je kleintje schermverslaafd raakt, of je wordt helemaal kriegel van het gehang met die telefoon. De grote valkuil is gemakkelijk gemaakt. Je keurt dat ding af. Je wordt er chagrijnig van, je moppert als er om gevraagd wordt. 

Doe dit niet. Wanneer je heel afkeurend tegenover schermpjes staat kan het een verboden vrucht voor je kind worden. Alles wat niet mag, of wat nog niet mag, wordt namelijk enorm aantrekkelijk en interessant. 

De telefoon, televisie, IPad, Nintendo geven ook heel veel plezier en zijn vaak ontzettend handig. 

Leer je kinderen dat het ook een praktisch gebruiksvoorwerp kan zijn. Het is handig maar gebruik het met verstand. 

Tip 2. 

Neem je eigen gedrag eerst eens onder de loep. 

Je kunt van alles vinden van je kinderen. Maar wat doe je eigenlijk zelf?  

Hoeveel tijd spendeer jij turend naar een scherm? 

Heb jij een duidelijke afspraak met jezelf gemaakt hierover? 

Dat wat jij doet zien je kinderen. Ze zullen je hierin kopiëren. 

Het mooie hieraan is dat wanneer jij het goede voorbeeld geeft, je kinderen meer geneigd zullen zijn die kant op te buigen. 

Tip 3. 

Begeleid je kinderen zodat ze leren ontdekken wat ze leuk vinden. 

Natuurlijk is het leuk om een spel te spelen op de Playstation. Maar sommige kinderen weten echt niet meer wat ze kunnen doen als ze niet mogen gamen. 

Help ze met het ontdekken van andere mogelijkheden. 

Iedereen heeft een talent, iets wat een fijn gevoel geeft. 

Help je kind te ontdekken wat dit zou kunnen zijn. 

Dit geldt natuurlijk ook voor jou. 

Weet jij wel wat je fijn vindt om te doen als je vrij bent? 

Tip 4. 

Betrek je kinderen bij de discussie over schermgebruik. 

Vraag eens aan je kinderen hoe zij het ervaren. 

Hoe kijken zij tegen de schermen binnen jullie gezin aan. Ga dit gesprek open en zonder oordeel in. Het kan gebeuren dat je kinderen je confronteren met jouw eigen gedrag. 

Probeer samen tot een oplossing te komen. 

Bedenk leuke gezellige dingen die jullie samen zouden kunnen doen in plaats van die schermtijd. 

Tip 5. 

Jij bent de ouder. Jij bent verantwoordelijk voor jouw kinderen en voor de opvoeding. 

Bedenk goed wat je wilt, wat je belangrijk vindt. Iedereen voedt anders op. Iedereen heeft z’n eigen visie. Misschien is jouw visie nog niet helemaal helder. Dan kun je eerst nog wat vooronderzoek doen. Vraag eens aan andere ouders hoe zij het aanpakken. Kijk welk gevoel je daarbij krijgt. 

Vind je dit lastig dan mag je me altijd mailen voor vrijblijvend advies. 

De verantwoordelijkheid ligt dus uiteindelijk echt bij jou. 

Laat je kinderen niet leidend zijn. Natuurlijk mogen ze mee denken maar uiteindelijk bepaal jij wat je acceptabel vindt en wat niet. Het leuke van het betrekken van je kinderen in deze discussie is dat ze je soms verrassen met geweldige oplossingen. Dit geeft jou een relaxt gevoel en je kinderen voelen zich gewaardeerd en serieus genomen wanneer deze oplossingen ingevoerd mogen worden. 

Heb jij nog een hele goeie tip? 

Mail hem me dan of plaats hem hieronder. 

Dan hebben we tip 6 en wie weet tip 7 en 8 ook al wel. 

Ik wens je alvast een heel fijn weekend. 

Tot volgende week. 

Liefs, 

Anke