Blog - Anke Tragter

Blog

Hoe mijn strijkijzer me de weg wees

Hoe mijn strijkijzer me de weg wees

Wat een weerstand had ik tegen de was. Tegen het verzamelen van al die was. Tegen het sorteren van de verschillende kleuren. Tegen het drogen, tegen het vouwen en vooral tegen het strijken. Tsjonge jonge, alleen het idee al. Ik zei het vroeger al toen mijn kinderen...

Lees meer
Hoe kun je voorkomen dat je energie wegstroomt?

Hoe kun je voorkomen dat je energie wegstroomt?

Hoe gaat het met jouw energie? Voel je je fit? Heb je zin in de dag als je opstaat? Of is het er langzaam ingeslopen dat je je moe en lusteloos voelt?  Het moederschap is hectisch. Als moeder sta  je eigenlijk altijd aan. Het is steeds maar weer schipperen. Schipperen...

Lees meer
Hoe doorbreek je de cirkel van niet goed genoeg

Hoe doorbreek je de cirkel van niet goed genoeg

Wat een rust, een kalmte was er over haar heen gekomen de afgelopen tijd. Doordat alles stil lag, er niets meer echt belangrijk was viel alles waar ze last van had weg.  Geen zorgen meer over haar carrière die volgens haar een boost nodig had. Geen twijfel over of ze...

Lees meer
In 6 stappen naar een leven vol plezier en energie

In 6 stappen naar een leven vol plezier en energie

Jaren geleden voelde ik me een wrak.  Je zag het niet maar ik voelde me wel zo.  Het 's ochtends uit bed komen was al een drama. Ik voelde de hoofdpijn en de vermoeidheid dan al en kon weer een dag vol hindernissen tegemoet gaan.    Nu is het anders.  Ik voel me fit. ...

Lees meer
De snelkookpan van inzichten

De snelkookpan van inzichten

  We zijn weer begonnen, we pakken de boel weer een klein beetje op. De basisscholen gaan weer ‘all the way’, het voortgezet heeft nog vele beperkingen.  Wat een bijzondere tijd hebben we achter de rug.   Ik zeg ’achter de rug’ als ik denk aan onze kinderen, ik weet...

Lees meer
Minder schermtijd en toch blije kinderen – 6 tips

Minder schermtijd en toch blije kinderen – 6 tips

Hoe voed je kinderen op die niet aan een scherm geplakt zitten?  De schermen in onze maatschappij nemen de overhand. Ze zijn super handig maar voor veel ouders ook een doorn in het oog.  Vandaag geef ik je 6 tips over hoe je het schermgedrag positief kunt...

Lees meer
Zo doen ze dat! Keuzes die relaxte moeders elke dag maken

Zo doen ze dat! Keuzes die relaxte moeders elke dag maken

De afgelopen tijd was eigenlijk best relaxt vond ik.  Geen ge-ren en ge-vlieg, geen tijdzones waarbinnen je moest werken, regelen, je ding doen.  Wat was het fijn dat er even geen ge-haal en ge-breng was.  Wat waren de weekenden heerlijk leeg.    Oké, zo denk ik...

Lees meer
In 5 stapjes meer flexibel

In 5 stapjes meer flexibel

Dinsdagavond, tijd voor de zoveelste persconferentie van Mark Rutte.  Ik heb al wat geruchten gehoord en ik merk dat ik gespannen zit te kijken.  Na de persconferentie heb ik hoofdpijn, enorme hoofdpijn.   Ik merk dat de rek er een beetje uit begint te raken bij...

Lees meer
Hoe merk je dat het emmertje van je kind overloopt

Hoe merk je dat het emmertje van je kind overloopt

Wij volwassenen vergelijken onszelf vaak met een batterij.  Uitspraken als; ik moet mezelf echt even opladen, of ik loop er helemaal leeg op, zijn heel gewoon.  Onze kinderen, jouw kinderen, hebben ook een batterij.  De batterij die steeds weer opgeladen moet worden...

Lees meer

Anke Tragter

Remedial Teaching
Kindertolk
Kindercoaching

Neem contact op

T 0573-256770 / 06-49841642
M mail@anketragter.nl

Gegevens

Dollehoedsdijk 13

7244 RM Barchem