Hoofdpijn, de alarmbel van de perfectionist
Wow! Wat ik heb ik veel reacties gekregen op mijn vorige blog.
Zoveel herkenning!
Zo zie je maar weer, we zijn verschillend maar toch ook zo hetzelfde.
In mijn vorige blog vertelde ik over hoe je lichaam de graadmeter is voor jouw geluk.
Heb je hem gemist, of wil je hem nog eens lezen?
Mijn lichaam heeft me zoveel signalen gegeven.
Het begon klein, de signalen werden steeds groter.
Uiteindelijk liep ik vast.
Ik weet nog asl de dag van gisteren hoe dat voelde.
Ik voelde me zwaar, was al aan het huilen als ik net opgestaan was en zag mezelf als één grote mislukking.
Mijn lichaam trok enorm aan de bel.
Ik had dag en nacht vreselijke hoofdpijn.
Ik voelde me een hoofd met bungelende beentjes.
Beentjes die de grond niet meer konden raken.
Mijn hoofd had mijn hele leven overgenomen.
Mijn hoofd zat vol.
Vol met gedachten.
Gedachten die me niet hielpen maar die me steeds verder wegvoerden van waar ik eigenlijk moest zijn.
Ik raakte in een vicieuze cirkel terecht.
Mijn gedachten maalden dag en nacht door.
Ze hielden me wakker,
Ze maakten me onzeker,
Ze haalden me steeds verder naar beneden.
Het is zo moeilijk als je je zo voelt. Je raakt steeds verder verwijderd van licht en lucht en bolijdschap en liefde.
Heb jij ook een hoofd dat het van je over neemt?
Heb je veel niet helpende gedachten?
Ik kan je laten zien waar jouw lichtje zit.
Ik kan je helpen uit je hoofd te komen en in je gevoel.
Veel mensen die zijn overgenomen door hun hoofd willen het heel raag goed doen.
Ze zijn streng voor zichzelf, leggen de lat heel hoog.
Wil jij heel graag verandering in je leven?
Een lichaam dat goed voelt, licht en als een gesmeerde machine?
Een blij kind dat niet meer hoeft bij te sturen?
Eindelijk echt lekker in je vel zitten?
Stuur me dan even een reactie.
Binnen drie sessies heb jij de boel op de rit.
Fijne week!
Anke
Anke Tragter
Remedial Teaching
Kindertolk
Kindercoaching
Neem contact op
T 0573-256770 / 06-49841642
M mail@anketragter.nl
Gegevens
Dollehoedsdijk 13
7244 RM Barchem
0 reacties