Nog niet zo lang geleden zat er een prachtige jongen in mijn praktijk. (Voor het gemak noem ik hem even Teun)
Een 8e groeper.

Hij kwam al een tijdje bij me omdat hij zo ontzettend onzeker is.

Hij twijfelt over van alles, heeft allerlei angsten, ziet tegen van alles als een berg op.
Hij heeft er last van dat hij zichzelf niet goed genoeg voelt, denkt dat anderen hem niet mogen en ga zo maar door.

Het gevoel zit diep maar ik zie hem steeds weer een stapje vooruit gaan.

Het liefst zou ik met zijn moeder aan de slag gaan, hij houdt hààr een spiegel voor.
Ze weet dit maar durft nog niet, ziet allemaal beren op de weg.
Beren die we samen weg kunnen halen maar ja,……wie weet, over een tijdje.
Genoeg daarover.

Er gebeurde iets bijzonders tijdens de laatste sessie met Teun.
Iets wat ik graag met jou wil delen.

Deze lieve jongen had, zoals ik hierboven al schrijf, het gevoel dat anderen hem niet mogen, dat ze eigenlijk niet bij hem willen zijn, niet mèt hem willen zijn.
Toch kon hij een heleboel vrienden noemen, meer dan 5!

Om hem meer inzicht te geven in zijn vriendschappen en in de waarde van zijn vriendschappen liet ik hem zijn vriendjes één voor één beschrijven.

We begonnen bij zijn beste vriend.

Ik vroeg hem, wat maakt deze vriend zo bijzonder?

Hij begon; hij is aardig, grappig, luistert ècht naar mij.
Bij vriend twee vroeg ik het weer.
Hij noemde; hij is grappig, aardig, hij is ècht zichzelf.

Bij vriend drie begon hij te lachen want hij begon weer met; hij is aardig, grappig ( iets wat opvallend vaak terug kwam). Daarna zei hij; we delen het met elkaar als we het even moeilijk hebben. Bij hem durf ik te zeggen wanneer ik me niet zo goed voel.

Bij vriend drie voegde hij naast hij is aardig en grappig toe, hij geeft altijd zo duidelijk de grens aan. Hij weet zo goed wat hij wel en niet wil.

Bij vriend vier kwam; Hij volgt altijd zijn hart en laat zich niet door een ander overhalen iets te doen wat hij niet wil.

En bij vriend vijf vertelde hij; hij is zo zichzelf dat ik daardoor ook gewoon lekker mezelf durf te zijn.

Ik was erg onder de indruk van de opsommingen die hij had gedaan.

Al zijn vrienden hadden prachtige eigenschappen.

Eigenschappen waar Teun heel veel van kon leren.
Want het waren alle vaardigheden waar hij nog zoveel moeite mee had.
Eigenschappen die zijn vrienden hem steeds weer als een voorbeeld lieten zien.

• Luisteren naar je eigen gevoel.
• Echt jezelf laten zien.
• Er voor jezelf zijn als je het even moeilijk hebt. Juist dan lief zijn en luisteren.
• Je grens aangeven.
• Je hart volgen en dicht bij jezelf blijven

We waren al bijna klaar toen ik hem dit lijstje liet zien.
Teun vond het ook bijzonder.
Ik vroeg hem; “Ben jij ook een goede vriend voor jezelf?”

En deze vraag stel ik ook aan jou.

‘Ben jij ook een vriend voor jezelf?’ 

Luister jij naar je eigen gevoel?
Durf jij jezelf echt te laten zien?
Ben jij er voor jezelf als je het even moeilijk hebt? Of ben je dan juist vreselijk streng en naar voor jezelf?
Geef jij je grens duidelijk aan? Of ga je er steeds weer overheen?
Blijf jij dicht bij jezelf en volg je je hart? Of offer jij je op voor een ander?

Teun ging naar huis met een opdracht: 

Probeer ook een vriend voor jezelf te zijn.
Praat tegen jezelf en support jezelf zoals je dat bij een vriend zou doen.

Ik wil jou dit ook graag meegeven.

Fijn weekend!

Liefs,
Anke

Vind jij dit een bijna onmogelijke opdracht?
Doe dan mee met het van stress naar yes programma.
En profiteer van de nu nog zeer aantrekkelijke prijs 

(Na de zomer zal ik het programma de prijs geven die het werkelijk waard is.)

Doe je mee?
Met een paar klikken heb jij goud in handen. 
Je kunt vandaag nog beginnen.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Inschrijven kan hier:
Yes! Ik doe mee!

Tot snel!