Stil eens……
Heel even……..
Wees eens even stil.

Stop eens even waar je mee bezig bent.
In je hoofd, in je bewegingen, in je onrustige ademhaling.

Lastig hè!
Maar zo fijn.
Juist als je het zo druk hebt.
Juist als je je hoofd voelt tollen.
Als je steeds maar weer druk bent om je lijstjes af te werken.

Ho stop!

Ga eens even rustig zitten en luister.
Hoor je de vogeltjes fluiten?
Hoor je hoe de anderen doorjagen in hun drukke leven?
Laat ze maar, jij bent even stil.

Luister naar je ademhaling, naar je hart.
Luister naar jouw eigen gevoel.

Want het is zo belangrijk om even stil te staan en rust te nemen.
Wanneer je luistert hoor je meer.
Voel je meer.
Ervaar je meer.
Meer plezier.
Meer geluk.

Luister naar het ruisen van de bladeren in de bomen.
Naar het spinnen van je kat.
Naar de vogels in de tuin.
Naar jouw eigen gevoelens.
Naar wat je kind je vertelt of juist niet.

sssssssshhhhhhhtttttttttttt
even stil………..

Liefs,
Anke

Vind jij dit een bijna onmogelijke opdracht?

Doe dan mee met het Van Stress Naar Yes, weer blij met je gezin programma.

Online, in je eigen tijd.

Profiteer nu nog van de zeer aantrekkelijke prijs. 
(Na de zomer zal ik het programma de prijs geven die het werkelijk waard is.)

Doe je mee?
Met een paar klikken heb jij goud in handen. 
Je kunt vandaag nog beginnen.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Inschrijven kan hier:
Yes! Ik doe mee!

Tot snel!