Hoe gaat het met jou?
Hoe voel je je?
Heb je een fijne week gehad?

Weet je nog waar je deze week trots op was?

Waar je blij van bent geworden?
Heb je een vreugdesprongetje kunnen maken?

Ik hoop het voor je.
Ik hoop dat je een positieve week hebt gehad.
Een week waarin je genoten hebt van de kleine dingen.

Uit ervaring weet ik dat veel moeders dit lastig vinden.
Ze zijn liefdevol en warm en denken ontzettend veel aan hun gezin, aan hoe ze het nog beter, nog fijner kunnen krijgen samen. Alles zetten ze in om een fijn thuis te krijgen.

Toch voelen ze zich vaak naar.

Ze kijken met angst in hun gedachten.
Angst over:

Ben ik wel een goede moeder?

Ben ik wel goed genoeg?
Doen we wel genoeg?
Komt het wel goed?
Kan mijn kinderen niets overkomen?
Kan ik ze wel even alleen laten?
Kunnen ze deze volgende stap wel aan?
Heeft mijn kind het wel naar z’n zin?
Is mijn kind wel gelukkig?
Hoe komt het toch dat mijn kind niet kan slapen/ niet zindelijk kan worden/ zo boos is/ zo onzeker is/ geen vrienden heeft/ mij niet ziet staan/ mij zoveel nodig heeft/ geen afscheid kan nemen/ zo vaak moet huilen………en ga zo maar door.
Stel je voor dat je een medaille draagt.

Aan de ene kant staat angst.

Aan de andere kant liefde.

Angst.
Van oudsher hebben we aangeleerd bang te zijn. Angstige ervaringen worden ook beter door onze hersenen opgeslagen. We moeten immers weten wanneer er gevaar dreigt, toch?!
Maar die angst kan ons tegenwerken, kan ons blokkeren.
En daardoor kunnen we niet meer genieten. Daardoor zien we alleen nog dat wat niet goed is, dat wat naar is, dat wat vervelend is.
Als deze medaille draagt trek je steeds meer angst en narigheid naar je toe.
Je filter raakt erdoor verstopt.

Liefde.
De andere kant is de kant van de liefde.
Wanneer je de dingen vanuit liefde benadert zal alles veel soepeler verlopen.
Je komt in een positieve flow.
Als je positiever bent zul je ook meer positieve momenten ervaren. En deze ervaringen geven je dan een nog prettiger gevoel.
Hoe positiever je bent hoe meer je zult aantrekken.
Mensen zullen het dan ook fijn vinden om bij jou te zijn.
Als je de wereld bekijkt vanuit liefde zul je ook milder zijn voor jezelf en voor je gezin.
Dan leer je anders te denken:
Natuurlijk ben ik een goede moeder voor ze, ik doe mijn best, ik mag foutjes maken.

Ik ben genoeg.

Ik doe genoeg.
Het is soms moeilijk maar het komt echt wel goed.
Ik vertrouw er op dat mijn kinderen niet in zeven sloten tegelijk lopen.
Ik heb ze voldoende geleerd voor de volgende stap.
Ik kan mijn kind even alleen laten in deze situatie.
Het is niet erg als mijn kind het even niet naar de zin heeft.
Ook dit zal weer over gaan.
Mijn kind leert hier van.
Wanneer ik gelukkig ben zal mijn kind leren hoe het voor zichzelf geluk kan vinden.
Hoe kan ik mijn kind ondersteunen, waar kan ik hulp zoeken als mijn kind niet kan slapen/ niet zindelijk kan worden/ zo boos is/ zo onzeker is/ geen vrienden heeft/ mij niet ziet staan/ mij zoveel nodig heeft/ geen afscheid kan nemen/ zo vaak moet huilen………en ga zo maar door.
Welke medaille draag jij veel?
Heb jij misschien even wat hulp nodig?

Deze maand geef ik weer een aantal verhelderingsgesprekken weg.

Wil jij hier graag voor in aanmerking komen?
Stuur dan een mail met je telefoonnummer naar mail@anketragter.nl
Geef in de mail even antwoord op de volgende vragen:

❤️ Waar heb jij op dit moment het meeste last van, wat frustreert jou enorm.

❤️ Waar ben je bang voor dat er gebeurt als je blijft doen wat je doet. Waar maak jij je zorgen over?

❤️ Wat zou je heel graag willen met betrekking tot de zorgen en de problemen die je nu ervaart?

Wie weet spreken we elkaar snel.

Fijne week!

Liefs,
Anke

PS. Doe jij al mee aan het van Stress naar Yes programma?
Profiteer nu nog van de zeer aantrekkelijke prijs.
(Na de zomer zal ik het programma de prijs geven die het werkelijk waard is.)
Doe je mee?
Met een paar klikken heb jij goud in handen.
Je kunt vandaag nog beginnen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Inschrijven kan hier:

Yes! Ik doe mee!

Tot snel!