Ik weet niet hoe het bij jou zit? 

Ben jij nog samen met de vader van je kinderen? 

Ik hoop het van harte. 

Misschien ben je niet meer samen, net gescheiden, of alweer gelukkig met iemand anders. 

 

Mijn Blog van deze week gaat over de liefde. 

Want het hebben van kinderen is voor veel stellen de ultieme kers op de taart. Een droom die in vervulling gaat. Maar als de kinderen er eenmaal zijn blijkt het niet allemaal zo zaligmakend te zijn. 

 

Het hebben van kinderen hakt er bij de meeste stellen ontzettend in. 

Ze vinden het moeilijk los te komen van de rol van papa of mama. 

 

Daarom vandaag 5 tips over hoe je de liefde terug kunt brengen in jullie relatie. 

(Of hoe je hem vast kunt houden als het even lastig is.) 

 

Tip 1. Stop met zeuren. 

Oef, dat is gelijk een mooie. 

Denk eens terug aan de afgelopen tijd. 

Hoeveel zeur of klaag je tegen je partner? 

Probeer er eens op te letten. 

Doe het gewoon eventjes niet en kijk wat er gebeurt. 

 

Tip 2. Verwacht geen waardering. 

Dit heb jij vast ook veel meegemaakt. Je hebt het gezellig gemaakt in huis. Of je hebt iets gedaan waar je heel blij trots over bent. Vervolgens komt je partner thuis en hij ziet er helemaal niets van. In plaats van waardering krijg je totaal geen erkenning. Je voelt je niet gezien en merkt dat je geïrriteerd raakt.  

Probeer te blijven genieten van wat je gedaan hebt. Voor jezelf. Jij vindt het fijn. Verwacht niet dat een ander het oppikt. Mannen zijn anders. Dat wat vrouwen zien, zien zij vaak helemaal niet. En dat geeft niet. 

Dat jij je lekker voelt vindt jouw man wel belangrijk. Want als jij je lekker voelt is de sfeer thuis gelijk gezelliger. Houd dus jouw positieve gevoel vast en laat gewoon zien waarom je zo positief bent. Wanneer jij je man toont waar jij zo enthousiast over bent zal hij je alle pluimen van de wereld willen geven. 

 

Tip 3. Ruzie op een positieve manier. 

Hoe doe je dat? Door maar over één onderwerp tegelijk ruzie te maken. 

Door geen kwetsende, beledigende dingen tegen elkaar te zeggen. 

Door open te blijven staan voor de mening van de ander. 

Haal geen oude koeien uit de sloot. 

Praat uit voor je gaat slapen en eindig met een knuffel. 

 

Tip 4. Loos geen negatieve gevoelens. 

Wat breng jij mee in je relatie? Kijk eens terug in de tijd. Breng je veel frustratie of stress mee naar huis?  

Ik heb er een behoorlijk handje van gehad en ik moet er nog steeds op letten. 

Wanneer mijn gezinsleden nietsvermoedend aan tafel schuiven kan ik alle opwinding over een niet werkende printer de tafel op smijten. Ik probeer het niet meer te doen, het heeft totaal geen zin en verpest vooral de sfeer aan tafel. Natuurlijk kan ik best zeggen dat de printer het niet doet. Dan is er vast iemand die me wil helpen. Maar alle frustraties eromheen, daar heeft niemand wat aan. 

 

Hoe zit dat bij jou? Overkomt jou dit ook? En wanneer eigenlijk? 

 

Tip 5. Maak tijd voor elkaar vrij. 

Pak die agenda en plan het in. 

Geniet van de kleine afspraakjes die je kunt maken. 

Even wandelen met z’n tweetjes, samen een film kijken. 

Een drankje doen voordat jullie gaan eten. 

Wat kun je samen doen om even de tijd voor elkaar te nemen? 

 

Doe wat bij jou past. 

Net doen alsof is juist heel kwetsend voor de ander. 

Wees oprecht maar doe wel je best. 

 

Ik ben benieuwd welke tip voor jou de grootste uitdaging zal zijn. 

Laat je het me weten?